![لياقة و تحفيز on Twitter: "مقارنة بين الاوبتيكال و الدراجة الثابتة في عدد العضلات المشاركة في التدريب و الواضح ان الاوبتيكال يتفوق بمشاركة عضلات الظهر و الذراعين من حيث زيادة عدد العضلات لياقة و تحفيز on Twitter: "مقارنة بين الاوبتيكال و الدراجة الثابتة في عدد العضلات المشاركة في التدريب و الواضح ان الاوبتيكال يتفوق بمشاركة عضلات الظهر و الذراعين من حيث زيادة عدد العضلات](https://pbs.twimg.com/media/EaP16U1XkAEiNsM.png)
لياقة و تحفيز on Twitter: "مقارنة بين الاوبتيكال و الدراجة الثابتة في عدد العضلات المشاركة في التدريب و الواضح ان الاوبتيكال يتفوق بمشاركة عضلات الظهر و الذراعين من حيث زيادة عدد العضلات
Tapis Roulant Tunisie - ما هو جهاز الاوبتكال وما هي استخداماته تعريف جهاز الاوبتكال المواصفات والخصائص المحدّدة لجهاز الاوبتكال استخدامات جهاز الاوبتكال وفوائده يُعتبر جهاز الاوبتكال أحد أكثر معدات الصالات الرياضية شيوعًا،
![سيكل متحرك لايف تتش, جاهز أوبتكال لايف تتش كهربائى LIFETOUCH ELLIPTICAL BIKE, LIFETOUCH ELLIPTICAL BIKE # EL-300E سيكل متحرك لايف تتش, جاهز أوبتكال لايف تتش كهربائى LIFETOUCH ELLIPTICAL BIKE, LIFETOUCH ELLIPTICAL BIKE # EL-300E](https://media.zid.store/thumbs/57c9e911-0694-401c-a4b9-ebab5a76ef9e/6544d32a-cb43-4bc4-9cae-2592829b1cd6-thumbnail-500x500-70.jpg)